Bike Ride
Uscite di gruppo sul territorio di Bari e nell'area metropolitana e pedalate di comunità.
Coltiviamo stili di vita in bicicletta
Scopri di piùChi siamo
La nostra missione
Dal 2025 ci occupiamo di infrastruttura umana della ciclabilità. Vogliamo contribuire all'abbattimento delle barriere che si interpongono tra le persone e la scelta di spostarsi in bicicletta. Interveniamo su competenze, accesso, consapevolezza e stimolazione, con un focus alla riduzione del gender gap nella mobilità ciclistica.
I nostri eventi passatiIl nostro impatto
Un po' di numeri della strada fatta finora.
- +50Soci
- +2.700Followers su Instagram
- +250Persone nella WhatsApp Community
- +550Abbonati alla Newsletter Tandem
- +1.000Persone coinvolte negli eventi
- +400Km pedalati insieme
- +500Bambini e ragazzi coinvolti in attività educative
- +40Donne accompagnate in percorsi di empowerment su due ruote
- +50Iniziative realizzate
Manifesto
Terreno Cycling Therapy ETS
Tra una persona e la sua bicicletta non c'è mai solo una strada: ci sono paure, abitudini, percezioni, competenze mai acquisite, città pensate per altri. Noi lavoriamo lì, sull'infrastruttura umana della ciclabilità, spesso ingiustamente trascurata dalle politiche di ciclabilità.
Sappiamo ascoltare prima di parlare, accogliere chi parte da zero o cerca la sua cerchia di persone, organizzare e costruire ciò che manca, fare rete sul territorio.
Ci mettiamo cura, creatività, flessibilità, costanza e un po' di autoironia, perché pedalare insieme insegna che si va più lontano quando nessuno resta indietro. Difendiamo la libertà di muoversi di tutte e tutti, con gentilezza e rispetto, affinché lo spazio pubblico diventi espressione di un'appartenenza orgogliosa e terreno di civiltà.
Sogniamo di costruire con autenticità una comunità che pedala al ritmo di ciascuno ed una città più moderna ed europea.
Ogni pedalata è un atto di inclusione. Ogni persona che sceglie la bicicletta, è un passo in più per una mobilità più umana e sicura, un seme coltivato e pronto a fiorire. Costruiamo insieme l'infrastruttura umana della ciclabilità
Il nostro team
Le persone che coltivano Terreno, ogni giorno.
Direttivo
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Antonella Santoro
Presidente & Founder
Ho scoperto la bici da ragazzina in Valle d’Itria e dagli anni universitari la uso per gli spostamenti di ogni giorno. Convinta che sia un mezzo sano e umano di vivere la città, lavoro perché la mobilità ciclabile sia una scelta libera, sicura e accessibile a tutte e tutti.
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Silvana Mitolo
Vicepresidente & Networker
Saldamente convinta che la bici sia il motore del cambiamento e che il suo motore siamo noi, coordino il team comunicazione, curo la newsletter mensile e i contenuti social, le relazioni tra i soci e i rapporti con la rete delle realtà associative del territorio.
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Vito Castellano
Segretario
Mi occupo della parte burocratica, dell’amministrazione e del bilancio. Cerco di essere presente a tutte le nostre meravigliose attività. Credo fermamente in questo progetto.
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Ettore Nicoletti
Coordinamento attività ciclabili
Ingegnere gestionale e consulente informatico, la grande passione per lo sport mi ha portato a curare il coordinamento e la gestione delle attività ciclabili: unisco un approccio strutturato a un mondo dinamico e all’aria aperta.
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Valentina Catucci
Comunicazione & Outreach
Opero nel team comunicazione e mi dedico allo scouting di nuove opportunità da cogliere per l’associazione.
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Marghita D’Alò
Advocacy, sviluppo progetti e comunicazione
Credo che la mobilità ciclabile migliori la qualità della vita delle persone e il benessere della collettività. In Terreno sviluppo attività che aiutano sempre più persone a sentirsi sicure e autonome in bici e azioni di advocacy per città accessibili e bike-friendly.
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Fabio Leli
Comunicazione
Pedalo, racconto e connetto. Trasformo la passione per la bicicletta e la mobilità sostenibile in video dinamici, storie digitali e contenuti social che fanno breccia nella community. Do voce a chi sceglie le due ruote per cambiare le città.
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Vito Pesola
Facilitatore AI e Operations
Dipendente dalla bici elettrica, nel gruppo mi distinguo per le mie selezioni musicali decisamente discutibili.
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Marianna Marchitto
Customer assistant
Sono socia operativa dalla nascita dell’associazione e mi occupo di assistenza a coloro che si avvicinano alla bici: fornisco dettagli sui nostri eventi in programma e sul tesseramento.
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Giorgio Basile
Volontario
Aiuto nell’organizzazione delle nostre pedalate e realizzo le mappe digitali per le attività di divulgazione.
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Caterina Losito
Ciclista fiduciosa
Supporto la comunità e facilito il nostro fare squadra. Metto a disposizione i miei talenti di DJ e PR per rendere Terreno un posto più brioso.
Alleanza Italiana per lo Sviluppo Sostenibile (ASviS)
Siamo parte della Rete Italiana della Mobilità Equa
La strada è lo spazio pubblico che condividiamo ogni giorno. Chiedere che diventi sicura per tutte le persone non dovrebbe essere necessario. Oggi è urgente.
Terreno Cycling Therapy è annoverata tra le 40 organizzazioni che promuovono la sicurezza stradale, la mobilità attiva, il trasporto pubblico e l'equità dello spazio pubblico.
Scopri RIME
Partner ufficiale
Siamo partner della campagna Sud Vivo
Nascere, Restare, Tornare, Arrivare.
Sud Vivo è la campagna nazionale di Fondazione Con il Sud contro lo spopolamento: vuole cambiare il racconto del Mezzogiorno, da una storia di rassegnazione a una di possibilità, dando voce a chi sceglie di nascere, restare, tornare o arrivare al Sud.
Terreno Cycling Therapy ne è partner ufficiale. Le nostre pedalate, i laboratori e la community sono il nostro modo di rendere i territori pugliesi più vivi, accoglienti e da vivere ogni giorno.
Scopri Fondazione Con il SudCosa facciamo
Le nostre attività
Bike Café
Incontri, cine-forum e workshop formativi dedicati alla mobilità ciclistica.
Bike Edu
Percorsi strutturati e finanziati, personalizzati per l'apprendimento e l'accrescimento di competenze e consapevolezza, per adulti e bambini.
Eventi
Prossimi appuntamenti
Nessun appuntamento in programma al momento. Seguici sui social per restare aggiornat*!
Seguici su InstagramGli eventi passati
Un po' della strada fatta insieme.
Unisciti alla nostra Community!
Siamo una community a maggioranza under 40 che immagina una città in cui muoversi in bicicletta sia più semplice, sicuro e naturale. E abbiamo deciso di non aspettare che succeda, ma di contribuire a costruirla.
Associarsi a Terreno non significa solo tesserarsi: significa aggiungere la tua voce e la tua presenza ad un progetto collettivo. Ogni adesione sostiene una comunità che trasforma la cultura della bicicletta in attività, progetti e nuove possibilità per la città.
Con la tessera potrai essere protagonista di:
- oltre 150 km di pedalate, esplorazioni e uscite condivise durante l'anno
- uscite in bici e attività gratuite o a tariffa agevolata in città
- laboratori gratuiti di ciclomeccanica, per conoscere meglio la tua bici e imparare a prendersene cura
- copertura assicurativa RC in Europa mentre pedali, attraverso CIAB
- esperienze di team building dedicate a chi si prende cura di Terreno ogni giorno
Se vuoi fare un passo in più, puoi portare competenze e tempo, partecipando attivamente alla vita dell'associazione e alla costruzione delle nostre iniziative.
Associati a Terreno. Più siamo, più strada possiamo fare insieme!
Associati!Campagna 5x1000
Cari amici, la stagione della dichiarazione dei redditi è alle porte e anche quest'anno potete fare una grande differenza senza spendere un centesimo: basta volerlo.
🚴 Gran parte delle attività di Terreno Cycling Therapy ETS sono autofinanziate: donare il vostro 5x1000 significa trasformare le vostre tasse in chilometri di benessere e terapia su due ruote. È una scelta gratuita ma intenzionale: se la destinate a noi, la vostra firma diventerà supporto concreto per tutti i nostri progetti nelle scuole, per la sicurezza dei ciclisti, per l'ambiente.
👉🏼 Come fare? Nella dichiarazione (730 o Redditi), basta firmare nel riquadro «Sostegno degli Enti del Terzo Settore» e inserire il nostro codice fiscale:
Il nostro codice fiscale
💫 Un piccolo gesto per voi, un sostegno vitale per noi. Grazie di cuore per supportarci e pedalare al nostro fianco!
Donne in bici
Per chi non ha mai imparato ad andare in bicicletta, ha dimenticato o ha bisogno di pratica.
Il gender gap nella mobilità ciclistica non è una questione di talento: è fatto di occasioni mancate, strade percepite come ostili e di un «non fa per me» che ci siamo sentite ripetere troppe volte. Terreno organizza percorsi di accompagnamento pensati per le donne, in piccoli gruppi, con istruttrici e istruttori e con i tempi di ciascuna. Si parte da dove sei: anche da zero.
- Piccoli gruppi, in spazi protetti e senza traffico.
- Bici a disposizione per chi non ne ha una.
- Nessuna prestazione da dimostrare: si va al ritmo di chi impara.
- Si prosegue in strada solo quando te la senti.
Da dove parti?
Questa è la griglia di autovalutazione che usiamo: leggi i livelli e scegli quello che ti somiglia di più. Non è un esame — ci serve solo per costruire il gruppo giusto per te.
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Livello 0 Non ho mai imparato
Non sa pedalare e non mantiene l'equilibrio.
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Livello 1 In equilibrio a volte precario
Sa condurre in sicurezza una bicicletta della misura corretta e ben regolata in un ambiente senza traffico, inclusi:
- tenere la bici in equilibrio da fermo
- salire e scendere dalla bici
- camminare accanto alla bici e in sella, mantenere l'equilibrio
- pedalare, partire e fermarsi
- fare le curve
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Livello 2 Ci sono quasi
Sa condurre in sicurezza una bicicletta della misura corretta e ben regolata in un ambiente senza traffico, inclusi:
- cambiare marcia ed effettuare una frenata improvvisa
- fare curve strette
- segnalare con il braccio i propri spostamenti, guardare sopra la spalla
- percorrere una strettoia senza pedalare
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Livello 3 Sperimento
Sa muoversi in sicurezza in un ambiente con traffico leggero (traffico occasionale, limite 30 km/h) — meglio se in gruppo — inclusi:
- conoscere le regole della strada, la segnaletica e il corretto comportamento in strada
- regolare correttamente la sella, gonfiare le gomme, accendere le luci
- andare in bici trasportando una singola borsa (zaino o borsa fissata alla bici)
Manifesta il tuo interesse
Lasciaci i tuoi contatti e il tuo livello di partenza: ti scriveremo appena si forma il prossimo gruppo. Nessun impegno.
La nostra rete
Se vuoi collaborare con noi, supportare la nostra associazione o entrare a far parte del nostro gruppo di lavoro e dare il tuo contributo, scrivici ad info@terrenocyclingtherapy.com